Tijdens de training van dinsdagavond heeft Bart in …

Tijdens de training van dinsdagavond heeft Bart in het kort verteld dat rustige en goede ademhaling belangrijk is.

We hebben ook direct het verbluffende resultaat gezien. Na een paar minuten oefenen lukte het iedereen om 25 onderwater te zwemmen zelfs, mensen bij wie dat nog nooit was gelukt.

Wil je meer weten over sporten en ademhaling kijk dan eens op http://www.sportrusten.nl/